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两个人的晚餐菜谱？
所谓一周固定饮食很难实施！你只要保证每天都有荤素搭配，每周至少吃一次鱼、两次菌类（如菌类）、一次鸡肉或大肉（即纯肉，如排骨）、蔬菜、绿叶蔬菜和块茎。具体操作视情况而定，你会发现安排晚餐并不难。
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两个人的晚饭吃什么好简单好吃的推荐几个谢谢？
这不好回答，不知道自己喜欢吃什么，以下食谱供参考：星期一：青椒土豆丝白菜、回锅肉、米饭、西红柿鸡蛋汤星期二：炒豆芽、宫保鸡丁饭、紫菜蛋汤，星期三：鱼头豆腐汤、米饭、米饭，星期四：蘑菇，青菜、红烧鲫鱼、米饭、榨菜、肉丝汤，周五：冷菠菜鱼香肉丝饭豆腐汤周六、周日，你休息一下，慢慢考虑怎么吃。
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